重溫57健康同學會- 外食 藏危機(#018-1)

2015-07-15

重溫57健康同學會- 外食 藏危機(#018-3)

2015-07-15

重溫57健康同學會- 外食 藏危機(#018-2)

你知道 外食 族最缺乏的營養素
是什麼嗎?
以方便為主要訴求 卻吃的不營養?
榖類 肉類 纖維素 蛋白質
哪一個過剩 哪一個不足?

不要再傷害自己的身體了,飯可千萬不能亂吃!外食 族需要攝取的多種營養素在自助餐裡一­應俱全!但不管青菜或肉類,也是有健康和不健康的區分,三餐老是在外的你尤其要知道選­菜的撇步,有了美味也要兼顧健康! 請鎖定57健康同學會,教你健康吃 外食 !

主 持 人:張雅琴、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學教授
健康教育老師 王明勇:生機飲食講師
五年九班 盧燕俐:資深媒體人
五年五班 劉駿耀:資深媒體人

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