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安蔻淨體素

安蔻淨體素 錠擁有獨家五項專利成分、30種天然植物纖維素、活性酵素、乳酸菌;
檢驗證實無重金屬殘留、不含208種化學西藥成分、不含塑化劑成分。
安蔻淨體素 擁有亞洲唯一五項國際專利配方,它牌與 安蔻淨體素 絕對不同。
請認明Ankh商標,才是真正的Ankh淨體素。

Spirulina 藍藻:調節生理機能。
Guarana 瓜拿納:窈窕新寵兒。
Garcinia Camnogia 藤果黃:增加飽足感。
Cactaceae 仙人掌:幫助新陳代謝。
Advantra Z Series 苦橙萃取:專利欣樂芬素。

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順暢靠纖維 體內少負擔


天天順暢沒煩惱

纖維素是一種不被消化吸收的物質,主要生理作用是吸附大量水分,增加糞便量,促進腸蠕動,加快糞便的排出,使壞物質在腸道內的停留時間縮短,減少腸胃刺激。稱它為第七種營養素。

根據纖維素的水溶性可將纖維素分為兩類:
水溶性:也就是可溶性,含有樹脂,果膠,如水果、蔬菜、燕麥或豆類植物的種莢中,可去除殘渣及膽固醇。
非水溶性:也就是不可溶,含有纖維素、半纖維素、木質素,如果皮、蔬菜及動物的甲骨質中,其中果蔬類含的纖維種類最齊全、最豐富,它們可增加水分容積,軟化物質,刺激腸壁,幫助排泄並促進良性菌的發展。


天天五蔬果,健康伴著我

每人每天的膳食纖維建議攝取量為25-35公克,孩童的纖維素建議攝取量是年齡加五,過多過少都不適宜。每天三碟蔬菜、兩份水果,以全穀類或雜糧飯代替白米飯,就可以輕易達到一天所需的膳食纖維。除此之外還要注意在補充高膳食纖維的食物,尤其是補充高纖維的營養食品時,一定要多喝水,充足的水分才能使膳食纖維發揮最好的功效。

獲得膳食纖維最佳的方法,如蔬菜水果、豆類及未加工的豆製品、糙米、全麥製品、地瓜、芋頭等,都是豐富的膳食纖維來源。 此外,最好增加蔬菜攝取量,每天至少3碟,在外用餐時也不要忘記加一道蔬菜。但不要以果汁取代水果,因水果製成果汁時,通常會把豐富的膳食纖維過濾掉。因此若一定要製成果汁,最好不要把果肉過濾掉。多選番石榴、香蕉、蘋果、奇異果、柑橘……等高纖水果。


每日體內環保的重要性

你是否整天精神不濟,工作總是提不起勁?小心,問題可能出在「體內環保」沒做好!體內環保出狀況,堆積過多廢物在體內,會讓人感覺疲倦。腸道的環保問題,通常是不適當的飲食,對腸道造成刺激所引起。高熱量、高脂肪的東西,會使膽酸分泌過多,對腸道的上皮細胞造成刺激。

安蔻淨體素錠 營養標示

1錠(400毫克)含量
熱量 0.1大卡
蛋白質 0公克
脂肪 0公克
飽和脂肪 0公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 0.3公克
0公克
膳食纖維 0.1公克
0毫克

每日攝取參考值:熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂肪18公克 、碳水化合物300公克、鈉2000毫克、膳食纖維25公克


低脂高纖,健康沒負擔

膽固醇是細胞膜的必需成份及體內荷爾蒙的原料。除了吃進去動物性食品含有膽固醇,體內的肝、腦和小腸也會自行合成膽固醇。降低壞膽固醇的飲食方法,基本上以多攝取低脂高纖的食物為主。
脂肪含量高:油炸、油煎的食物,及動物的表皮,如豬、雞、魚皮等。
膽固醇含量高:內臟、蟹黃、魚蝦卵等。每週的蛋黃攝取不超過二~三個。
需多攝取食物:
含纖維質:如蔬菜、水果、未加工的豆類,及多醣類食物,如五穀根莖類。
含Omega-3脂肪酸的魚類:如秋刀魚、鮭魚、日本花鯖魚、鰻魚、牡犡等。

體內環保,多動少吃是不二法門 !

長時間坐著,會讓器官活動下降,不好的東西排不出去,拉長有害物質的刺激時間,對體內環保比較不利。一個禮拜至少有三天快走,每次半小時。運動有助體內的荷爾蒙調節,增加好細胞,就會像體內警察,幫助排除有害物質。清淡飲食可以幫助腸道順暢。多攝取高纖、低熱量的食物,少吃肉製品,特別是紅肉或低纖食物。高纖蔬果可以稀釋膽酸濃度,增加腸子蠕動,縮短體內廢物在上皮細胞的積存時間,減低有害物質的濃度。


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